İklim değişikliği artık yalnızca doğayı değil, uykularımızı da etkiliyor. Climate Central’ın araştırmasına göre, son beş yılda dünya genelinde kişi başına yılda ortalama 56 saat uyku kaybı yaşanırken, bunun 6 saatten fazlası iklim değişikliği nedeniyle gerçekleşti. Türkiye’de Adana, yılda 7 saatlik uyku kaybıyla listenin başında yer aldı. Baumit Türkiye Teknik Müdürü Meltem Bayraktar San, nitelikli ısı yalıtımı sayesinde iç mekân sıcaklığının dengelenebileceğini, enerji tüketiminin azaltılabileceğini ve daha konforlu yaşam alanları oluşturulabileceğini ifade etti.

Mevsim normallerinin üzerine çıkan sıcaklıklar enerji tüketiminden kent yaşamına, bina performansından insan sağlığına kadar birçok alanda yeni riskler yaratıyor. Climate Central’ın 1.338 şehri kapsayan son analizi de iklim değişikliğine bağlı yükselen gece sıcaklıklarının uyku düzeni üzerindeki etkisini verilerle ortaya koydu.

Meltem Bayraktar San, 1970’li yılların başından bu yana artan gece sıcaklıklarının neden olduğu uyku kaybının, incelenen şehirlerin neredeyse tamamında en az iki katına çıktığını gösterdiğini belirtti. Gece boyunca yüksek seyreden sıcaklıklar vücudun doğal serinleme sürecini yavaşlatarak uyku kalitesini düşürüyor ve dinlenme süresini kısaltıyor.

Araştırma kapsamında Türkiye’de incelenen 15 şehir arasında iklim değişikliğine bağlı uyku kaybının en yüksek olduğu ilin Adana olduğu görülüyor:

Avrupa’nın en büyük Ar-Ge merkezi olan Viva Araştırma Parkı’nda gerçekleştirilen uzun süreli ölçümler, nitelikli ısı yalıtımının yaz konforu üzerindeki etkisini ortaya koyuyor. Dış ortam sıcaklıklarının 36 °C’ye kadar yükseldiği sıcak hava dalgalarında bile, yalıtımlı masif yapıların iç ortam sıcaklıkları 24 °C ile 27 °C arasında kalırken, yalıtımsız yapılarda bu değer 30 °C’ye kadar çıkabiliyor. Masif duvarlar, gün boyunca depoladıkları ısı sayesinde sıcaklık değişimlerini azaltarak yaz aylarında daha serin, dengeli ve konforlu yaşam alanları oluşturulmasına katkı sağlıyor.